Rytų psichologija gyvenimui

2010 m. Kovo 1, 2, 3 dienomis teko dalyvauti seminare „Rytų psichologija gyvenimui“. Į seminarą pakvietė Arnoldino ir paprašė pafilmuoti paskaitas, nes buvo sutaręs su lektoriumi. Seminarą vedė lektorius psichologas Dhanandžaja Pandit das (Donatas Janickis). Seminaras vyko Kauno Vedų kultūros centre.
Kadangi anksčiau niekad nieko panašaus nebuvau girdėjęs, buvo įdomu paklausyti. Ir patiko. Seminaras buvo apie penkias gyvenimo sferas: santykius šeimoje, profesinę realizaciją, fizinę-psichinę sveikatą, bendravimą su draugais ir dvasinį tobulėjimą. Kaip visos šios sritys susijusios tarpusavyje ir kaip rytų vedos siūlo visą tai tobulinti. Kaip viską gali įtakoti mintys, žodžiai ir veiksmai.
 
Paskaitų cikle glaustai buvo aptariamos šios temos: 

1. Savęs tobulinimas
*Šių dienų problema: nenoriu tobulinti savęs, bet noriu gerų santykių šeimoje, sveikatos, normalių vaikų ir kitų džiaugsmų...
*Efektyviausi dvasinės praktikos metodai, leidžiantys keisti klaidingą mąstymą bei dirbti su neigiamomis emocijomis, nepasotinamais norais, blogais įpročiais, sunkiom charakterio savybėm.

 2. Šeima
* Savo psichologinių ypatumų pažinimas, įsisąmoninimas. Savęs priėmimas toks, koks esi. 
*Gebėjimas kitą suprasti, priimti, koks jis yra. Pakantumas, atlaidumas, laisvė nuo nuoskaudų.
* Problemų sprendimas nuo savęs, o ne kito keitimo.
* Pozityvus dėmesys. Įvertinimas, dėkingumas už smulkmenas.
* Baimės atsikratymas būti atviram, išsakyti trūkumus. Laisvė nuo apkalbinėjimo už akių.  
* Savikritiškumas. Gebėjimas pozityviai reaguoti į kito pretenzijas ir priekaištus.
* Nebijojimas eiti į kompromisus.
* Apie vyrų ir moterų pareigas, kurios dažniausiai pamirštamos.
* Apie tėvų pareigas vaikams, kurios praignoruojamos.
* Ko trūksta mūsų švietimo sistemoje? Ar galime ką nors pakeisti?

3. Sveikata:
*Koks dienos režimas ir mityba  suteiks daugiausia džiaugsmo ir jėgų?
*Kodėl negaliu be svaigalų, televizoriaus, kompiuterinių ir azartinių žaidimų, filmų ?
*Neleiskime žiniasklaidai programuoti mūsų ir mūsų vaikų mąstymo bei elgesio.
*Mankšta - apsaugokime savo kūną ir protą nuo sąstingio. 
*Švaros, tvarkingumo teigiama įtaka psichinei sveikatai.
*Ar tikrai prietaisai, skleidžiantys elektromagnetines bangas tokie nekalti?

4. Darbas
*Ar aš savo lėkštėje?
*Darbdavys mane išnaudoja. Kaip teisingiausia elgtis?
*Nebūkime paliesti pavydo, konkurencijos ir apkalbų darbe. 
*Kaip išlaikyti stabilų kūrybingumą, optimizmą, kai niekas nesiseka?

 5. Draugystė
*Kaip susirasti patikimų draugų?  Kaip atsikratyti egoizmo, apkalbų ir pavydo santykiuose?
*Teisingo bendravimo principai, leidžiantys išlaikyti gilią ilgametę draugystę.
 
Daugiau apie seminarą čia ->

Pasiklausėme, pasitobulinome, susukome filmą, kurį pažiūrėti pasikviečiau GoleMą, kuris labai susidomėjo tą tema, Kiesha555, deficky ir Arnoldiną. Įvyko filmo peržiūrą, užsikūrėme kaljaną ir visi generavome pliusiukus, teigiamą energiją.
Jei kas nori pažiūrėti, pasidomėti, galima daryti eventą ir filmo peržiūrą

Straipsnio vertinimas

Susijusios naujienos

Pereiti prie:

Puslapis 1 iš 1